Cách Làm Món Trứng Chiên Bằng Tiếng Anh

--- Bài bắt đầu hơn ---

Trứng ốp la tiếng anh là Omelette. Trứng ốp la được coi là một vào những món ăn sáng sủa cực kì thân quen thuộc với mọi người, đặc biệt với những người bận rộn không có thời gian ăn uống cầu kỳ. Mặc mặc dù tương đối đơn giản nhưng món trứng ốp la vẫn đem lại đến bạn một nguồn năng lượng để hoạt động đấy.

Bạn đang xem: Cách Làm Món Trứng Chiên Bằng Tiếng Anh

Hướng dẫn giải pháp làm món trứng ốp la bằng tiếng anh ngon tuyệt

Chuẩn bị nguyên ổn liệu cùng cách rán trứng ốp la bằng tiếng anh

1. Ingredients make Omelette

1 tablespoon olive sầu oil4 large free-range eggs1/16 teaspoon sea saltFreshly ground blaông chồng pepper , khổng lồ taste

2. Intructions make Omelette

– Get your frying pan on a medium lớn low heat và add enough olive sầu oil khổng lồ lightly coat the bottom of a large nonstiông xã pan (about 1 tablespoon).

– Crachồng the eggs inlớn the pan. As the oil gets hotter you’ll see it start to change the color of the eggs. If the oil starts to spit it’s because it’s too hot, so turn the heat right down. Cook until the tops of the whites are mix but the yolk is still runny.

– When they’re ready, remove the pan from the heat và take the eggs out using a spatula. Place on a plate and dab them with some paper towels khổng lồ soak up any excess oil.

– Serve on toast – no need to butter it – with a sprinkling of the sea salternative text & freshly ground blachồng pepper.

– Serving suggestions: Serve on some 7-grain bread.

– The simplest way lớn store eggs is in the boxes you buy them in – egg shells are porous and can absorb odours from other foods so just rethành viên to keep them away from anything strong-smelling, like fish.

Xem thêm: #1 Thực Đơn Cơm Công Nhân - Menu Thực Đơn Suất Ăn Công Nghiệp

– Don’t lift the egg too high above sầu the pan & you’ll have sầu no problem flipping the eggs without breaking the yolks. It’s easier khổng lồ use a non-stiông xã pan for this recipe.

– Eggs are nature’s perfect protein – although they’re low in saturated fat they’re high in cholesterol so if you eat eggs regularly it’s best lớn limit yourself to one a day.

– Egg whites have no cholesterol và only about 15 calories each depending on the form size of the egg so you can eat more of them without feeling guilty.

– Fried eggs are a perfect example of a food best made at trang chính – when you order fried eggs out, the griddles are often loaded with grease which makes the kết thúc result far worse for your health.

– Young children, the elderly và pgnant women may have sầu weaker immune systems, which can put them at a higher risk of contracting things lượt thích salmonella.

– To be on the safe side, they should make sure that the yolks on their fried eggs are fully cooked, not runny as suggested above, & should avoid eating foods that contain raw egg such as homemade mayonnaise or chocolate mousse.

Xem thêm: Prufc : Công Ty Tài Chính Prudential Việt Nam Tuyển Dụng Mới Nhất Năm 2021

– Make sure you use eggs by the ‘best before’ date shown on the egg or the box.

Nguồn: Jamieoliver

--- Bài cũ hơn ---

quý khách hàng đang xem nội dung bài viết Cách Làm Món Trứng Ốp La Bằng Tiếng Anh trên trang web arch-art-bg.com. Hy vọng đầy đủ thông báo mà công ty chúng tôi đã chia sẻ là có lợi cùng với chúng ta. Nếu văn bản hay, chân thành và ý nghĩa các bạn hãy share cùng với anh em của bản thân với luôn luôn theo dõi, cỗ vũ Shop chúng tôi nhằm update đa số đọc tin tiên tiến nhất. Chúc chúng ta một ngày xuất sắc lành!


Chuyên mục: Ẩm thực